- ΑΓΑΠΗΜΈΝΑ
-
- ΑΝΑΚΆΛΥΨΕ
-
-
-
-
-
-
-
- Male
- ακολουθείται από 0 μέλη
Πρόσφατες ενημερώσεις
- The Mental Health Benefits of Pilates: Strengthening Mind and BodyJoseph Pilates, the creator of pilates back in the early 20th century, said that “physical fitness is the first requisite of happiness.” Not only does pilates help you strengthen your core and keep an aging body flexible and limber, but it can also offer great benefits to your mental health. Through controlled movements and purposeful breathing, pilates promotes a...0 Σχόλια 0 Μοιράστηκε 214 ViewsΠαρακαλούμε συνδέσου στην Κοινότητά μας για να δηλώσεις τι σου αρέσει, να σχολιάσεις και να μοιραστείς με τους φίλους σου!
και άλλες ιστορίες